脸部肌肉抽搐怎么回事

脸部肌肉抽搐可能是由缺钙、神经受压、睡眠不足等引起的。

1.缺钙

当人体缺乏钙元素时，会导致神经肌肉兴奋性增高，进而引起面部肌肉抽搐。可以通过食用含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等来改善症状。

2.神经受压

若患者存在面神经受压的情况，如面神经炎或压迫性病变，可能会导致面部肌肉抽搐。此时应避免头部剧烈运动，并及时就医进行相关检查和治疗。

3.睡眠不足

长时间的睡眠不足可能导致身体疲劳，影响神经系统的正常功能，从而引发脸部肌肉抽搐。建议调整作息时间，保证充足的睡眠时间。

针对脸部肌肉抽搐的症状，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。此外，在出现症状时可以进行头颅CT、MRI等影像学检查以及血常规、电解质分析等实验室检查以排除其他潜在疾病。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。