孕晚期吃核桃对胎儿有作用。
孕晚期胎儿的大脑发育已经基本完成，神经元数量接近成熟状态，此时吃核桃可以为胎儿提供必需的营养素，有助于胎儿神经系统健康。
孕晚期胎儿大脑发育已趋近成熟，此时适当进食核桃可促进大脑细胞生长发育、改善智力水平。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量食用高热量食物以控制体重增长。适量摄入核桃等富含不饱和脂肪酸的食物有利于胎儿大脑发育，但不宜过量以免导致妊娠期糖尿病或血脂异常。
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孕晚期吃核桃对胎儿有作用。
孕晚期胎儿的大脑发育已经基本完成，神经元数量接近成熟状态，此时吃核桃可以为胎儿提供必需的营养素，有助于胎儿神经系统健康。
孕晚期胎儿大脑发育已趋近成熟，此时适当进食核桃可促进大脑细胞生长发育、改善智力水平。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量食用高热量食物以控制体重增长。适量摄入核桃等富含不饱和脂肪酸的食物有利于胎儿大脑发育，但不宜过量以免导致妊娠期糖尿病或血脂异常。
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沈利萍主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
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