在医生指导下,适量服用维生素C片可以为孕妇提供必要的营养支持,但需注意避免过量摄入。
维生素C片是一种补充维生素C的药物,而维生素C在孕期对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇缺乏维生素C可能导致贫血、免疫功能下降等不良后果,而过量摄入可能影响铁的吸收,增加胎儿发育风险。适量摄入维生素C片可以满足孕妇对维生素的需求,但应遵循医嘱,并注意避免过量。
建议孕妇通过均衡饮食来获取足够的维生素C,如多吃新鲜水果和蔬菜。
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维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。