来月经时，可以敷面膜。
来月经期间，由于体内雌激素和孕激素水平的变化，可能导致皮肤敏感或出现痘痘等问题。适当的面膜可以帮助缓解这些症状，但应选择温和、无刺激的产品，并注意不要使用过冷或过热的面膜，以减少对身体的影响。
若患者对某些面膜成分过敏，则不建议在经期使用相应面膜，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
女性在生理期间除了敷面膜外，还应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和情绪波动，保证充足的睡眠时间也有助于减轻不适症状。
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杨丽君主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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