羊肉跟白萝卜可以一起炖。
羊肉与白萝卜同食一般不会产生不良反应，因为羊肉与白萝卜所含有的营养物质并不会相互作用产生毒副作用。羊肉与白萝卜同食还具有一定的营养价值，因为两者都富含营养物质，能够为身体提供多种所需的营养成分。
在烹饪过程中，应避免加入过多的调味料，以免掩盖羊肉和白萝卜的原味。
需要注意的是，在食用羊肉和白萝卜时，不宜过量摄入，尤其是对于消化功能较弱的人群而言，以免引起腹胀等不适症状。此外，对羊肉或白萝卜过敏者则不建议食用。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
每年的9月22日到23日之间，太阳直射在赤道上，交秋分节气。秋分是秋季的一个重要转折点，“分”字意味着昼夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就过去一半了。秋分之前，养生的奥秘是健脾祛湿，而到了秋分，养生的奥妙就在于“补水”。本期39食神为大家推荐一些简单易做的家常食谱，让您水润过秋天。
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