轻度焦虑症可能自愈，但中重度需药物治疗。
焦虑症是一种以过度担忧、紧张和恐惧为主要症状的心理障碍，严重程度不一，可能影响日常生活和工作。轻度焦虑可通过心理治疗等改善，中重度则需药物治疗。焦虑症的症状可能与其他身体状况有关，如甲状腺功能亢进、低血糖等。如果症状持续或加重，应考虑进行相关检查以排除这些潜在原因。
建议定期监测症状变化，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，有助于缓解焦虑症状。同时，避免使用酒精和毒品来应对焦虑，以免加重病情。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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