皮肤瘙痒症患者可以适量食用海带。
海带富含膳食纤维、维生素及矿物质，有助于促进消化，改善皮肤健康。适量食用一般不会引起皮肤不适，也不会加重瘙痒症状。但若过量食用，可能会因碘摄入过多而引起甲状腺肿大，从而加重病情。因此，患者在食用时需注意控制摄入量。
皮肤瘙痒症患者日常生活中还可适当进食新鲜水果蔬菜来辅助缓解症状，如苹果、菠菜等。
皮肤瘙痒症患者应避免食用可能加剧瘙痒的食物，如酒精和辛辣食品。同时，保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物也有助于减轻症状。
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刘琴副主任医师
武汉大学中南医院 皮肤性病科
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