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维生素b2缺乏时可以出现的缺乏症有

2023-10-15 20:21:0439健康网
核心提示:维生素B2缺乏时可能会出现口角炎、唇炎、结膜炎、阴囊炎等缺乏症。

维生素B2缺乏时可能会出现口角炎、唇炎、结膜炎、阴囊炎等缺乏症。

维生素B2是人体必需的水溶性维生素之一,可参与机体生物氧化与能量代谢,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,维护皮肤、黏膜正常完整性。缺乏维生素B2会导致上述症状出现,因为该物质缺乏导致细胞呼吸不畅,进而影响到皮肤、黏膜的健康。

此外,长期酗酒或吸烟也可能导致口腔黏膜损伤,增加维生素B2缺乏的风险。

因此,为了预防维生素B2缺乏引起的疾病,建议调整饮食结构,多摄入富含维生素B2的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,并且要保持良好的生活习惯,避免过度饮酒和吸烟。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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