孕妇可以适量食用菜头。
菜头含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养素，适量食用有利于促进肠道蠕动，预防孕期便秘，并能为孕期提供必要的营养支持。
如果孕妇对菜头过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，菜头性质寒凉，因此脾胃虚寒者不宜过多食用，以免加重病情。
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孕妇可以适量食用菜头。
菜头含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养素，适量食用有利于促进肠道蠕动，预防孕期便秘，并能为孕期提供必要的营养支持。
如果孕妇对菜头过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，菜头性质寒凉，因此脾胃虚寒者不宜过多食用，以免加重病情。
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沈利萍主治医师
中山大学附属第一医院 妇产科
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