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老年人肥胖症能不能喝牛奶粉

2023-10-08 23:04:2939健康网
核心提示:老年人肥胖症患者能适量喝低脂牛奶粉。

老年人肥胖症患者能适量喝低脂牛奶粉。

低脂牛奶粉中脂肪含量较低,不会明显增加热量摄入,也不会引起血脂升高,导致肥胖加重。但需注意适量食用,避免过量导致脂肪堆积。

如果肥胖症患者对乳糖不耐受或存在过敏反应,则不宜饮用牛奶粉。

对于肥胖症患者而言,饮食控制至关重要,建议减少高热量食物的摄入,如油炸食品、甜品等,并适当增加运动量以促进能量消耗。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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