脚扭伤后应立即停止活动，以减少进一步损伤。
脚扭伤后，如果继续活动，会增加患处血液循环，导致局部血管扩张，从而引起肿胀加重，不利于患处恢复。
此外，患者还可伴有疼痛、肿胀等症状。若症状较轻，可通过冷敷缓解；若症状严重，则需要及时就医，在医生指导下通过穿戴支具或石膏固定等方式治疗。
在康复过程中，避免剧烈运动，以免再次受伤，并确保充足的休息，促进身体恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
脚扭伤后应立即停止活动，以减少进一步损伤。
脚扭伤后，如果继续活动，会增加患处血液循环，导致局部血管扩张，从而引起肿胀加重，不利于患处恢复。
此外，患者还可伴有疼痛、肿胀等症状。若症状较轻，可通过冷敷缓解；若症状严重，则需要及时就医，在医生指导下通过穿戴支具或石膏固定等方式治疗。
在康复过程中，避免剧烈运动，以免再次受伤，并确保充足的休息，促进身体恢复。
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邹华章主任医师
南方医科大学南方医院 骨科
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