孕妇可以适量食用紫薯。
紫薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有较高的营养价值。紫薯富含营养且低脂肪低热量，适量食用对孕妇有益。由于紫薯中含有一定量的淀粉，过量摄入可能导致孕妇出现腹胀等消化不良症状。此外，对于血糖控制不佳的孕妇，应谨慎食用，以避免血糖波动过大。
建议孕妇在饮食中保持多样化，适量摄入各种食物，同时注意均衡营养，避免单一食物过量摄入。如有不适或特殊情况，应及时咨询医生。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量食用紫薯。
紫薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有较高的营养价值。紫薯富含营养且低脂肪低热量，适量食用对孕妇有益。由于紫薯中含有一定量的淀粉，过量摄入可能导致孕妇出现腹胀等消化不良症状。此外，对于血糖控制不佳的孕妇，应谨慎食用，以避免血糖波动过大。
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
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