急性腰背部扭伤急性期不建议热敷，恢复期可适当热敷。
急性期热敷可能会导致局部血管扩张，增加出血量，加重肿胀和疼痛，延缓病情恢复。恢复期热敷能够促进血液循环，加速炎症消退，缓解肌肉紧张和疼痛，有利于疾病的恢复。
对于存在外周神经病变或皮肤感觉减退的人群，热敷可能引起不适或加剧症状，因此应避免在受损区域进行热敷。
在处理急性腰背部扭伤时，应避免立即进行热敷，以免加重损伤。同时，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进损伤愈合。
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曾钢
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