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奶皮子吃了会发胖吗

2023-10-06 19:44:5739健康网
核心提示:奶皮子本身并不会导致发,但其含有的脂肪和热量较高,过量摄入可能增加肥胖风险。

奶皮子本身并不会导致发,但其含有的脂肪和热量较高,过量摄入可能增加肥胖风险。

奶皮子中的脂肪和热量含量较高,摄入过多会导致能量摄入超过消耗,积累的脂肪会转化为体重。而奶皮子本身并不具有促进脂肪合成的作用,因此不会直接导致发胖。

若食用者在吃奶皮子的同时还摄入了高糖、高脂的食物或缺乏运动,则可能会因为热量过剩引起发胖。

奶皮子是一种乳制品,虽然口感醇厚,风味独特,但是不宜过量食用,以免影响血糖水平和血脂代谢。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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