脚后跟疼可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折、跟骨结核等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于长时间过度使用或突然增加运动量导致跟腱受到反复拉伤所致。跟腱位于足踝后方,是人体中最长的肌腱之一,主要作用于小腿三头肌,负责跖屈动作。当跟腱承受过多压力时,会发生炎症反应。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛和消炎治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜长期劳损引起的无菌性炎症,会导致局部充血水肿,从而引起疼痛的症状。足底筋膜是连接足跟与趾底的一层坚韧纤维组织,在行走或站立时承受全身重量,起到缓冲和分散压力的作用。患者可遵医嘱口服非甾体类抗炎药物缓解不适症状,比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎通常是因为长期摩擦或者外伤导致滑囊发炎,使滑囊壁增厚,刺激周围神经而产生疼痛感。跟骨滑囊位于跟骨下方,是一个封闭的腔隙,用于减少跟腱与跟骨之间的摩擦。患者需要遵照医生的意见通过关节穿刺术引流积液的方式进行处理。
4.跟骨骨折
跟骨骨折多由高处坠落、重物砸压等外部暴力因素造成,导致跟骨结构完整性受损,引发剧烈疼痛。跟骨是构成足弓的重要组成部分,具有支撑体重和缓冲震荡的作用。对于开放性骨折的患者,建议配合医生立即清创并缝合伤口,再用绷带加压包扎固定患处,以免加重损伤程度。
5.跟骨结核
跟骨结核主要是结核分枝杆菌感染引起的,结核分枝杆菌会对机体产生一定的刺激,诱发疼痛的情况发生。结核分枝杆菌属于慢性传染性疾病,可通过飞沫传播、消化道传播等方式进行传播。患者应遵从医生的指导,及时服用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行治疗。
针对脚后跟疼痛,建议定期观察,若疼痛持续不缓解,可以考虑磁共振成像以评估软组织损伤状况。适当的康复训练有助于缓解症状,但应避免过度活动以防加重损伤。
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