鳕鱼干热量因制作工艺和添加物而异。
鳕鱼干是将新鲜鳕鱼经过干燥处理制成的食品，其热量主要取决于制作方法和添加物。纯鳕鱼干由于没有添加调味料或油炸，热量相对较低。而添加调味料或油炸的鳕鱼干则会增加热量。此外，不同品牌、不同制作工艺的鳕鱼干热量也会有所差异。例如，100克纯鳕鱼干的热量通常在100-200千卡之间，而油炸或调味过的鳕鱼干可能高达300-400千卡。因此，在选择和食用鳕鱼干时应考虑其热量含量。
对于需要控制热量摄入的人群，如减肥者或糖尿病患者，应选择纯度高、无添加的鳕鱼干，并注意适量食用。同时，应注意整体饮食平衡，避免单一食物导致热量过高。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
5月18日~20日，2012国际肥胖与代谢病外科论坛在广州举行，与会代表针对手术治疗肥胖和糖尿病进行了热烈的讨论。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
麦敏副主任医师东莞市中医院擅长领域：擅长肥胖、糖尿病、妊娠糖尿病、痛风、甲状腺疾病、高血压、骨质疏松、蛋白质-能量营养不良等代谢性疾病的诊治、营养评估及临床营养治疗。
陈慧敏主治医师广州市妇女儿童医疗中心擅长领域：婴幼儿及儿童期营养膳食指导，饮食行为纠正，营养不良、生长发育迟缓、营养缺乏症、肥胖、糖尿病、矮小等内分泌系统疾病、肾病、过敏性疾病、腹泻等消化系统疾病，短肠综合征，围手术期等的营养支持，针对孩子的具体情况给出个体化的饮食方案，帮助孩子改善营养状况，增强抵抗力，缩短病程，促进健康
叶艳彬副主任医师中山大学附属第一医院擅长领域：各种代谢疾病包括糖尿病、妊娠期糖尿病、肥胖、高脂血症、痛风、冠心病、骨质疏松、肾脏、肝脏等慢性病的饮食防治、儿童生长发育迟缓及遗传代谢病、孕产期营养管理、多囊卵巢综合征、营养不良、亚健康等的营养治疗。
一岁宝宝能吃鳕鱼吗
胆结石能吃鳕鱼吗
多囊肾可以吃鳕鱼片吗
甲亢患者可以喝鳕鱼肽与海参肽吗
鳕鱼胶的功效
鳕鱼的肝脏可以吃吗
央视调查称国内鳕鱼可能全是假的
肠系膜淋巴结炎可以吃鳕鱼吗
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
