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一直胃胀怎么办

2024-08-22 14:49:4139健康网
核心提示:一直胃胀可以采取饮食调整、腹部按摩、药物治疗等措施进行治疗。1.饮食调整建议食用易消化食物如小米粥、面条等,减少油腻及刺激性食物摄入。易消化的食物可以减轻胃肠负担,缓解胃胀症状。适用于因饮食不当导致的短暂胃胀。长期胃胀者应咨询医生制定个性化

一直胃胀可以采取饮食调整、腹部按摩、药物治疗等措施进行治疗。

1.饮食调整

建议食用易消化食物如小米粥、面条等,减少油腻及刺激性食物摄入。易消化的食物可以减轻胃肠负担,缓解胃胀症状。适用于因饮食不当导致的短暂胃胀。长期胃胀者应咨询医生制定个性化食谱。

2.腹部按摩

顺时针轻柔按摩腹部数分钟,每日多次。按摩可促进肠道蠕动,帮助气体排出,从而缓解胃胀。适用于轻微的胃胀,尤其是由于消化不良引起的。

3.药物治疗

使用促胃动力药如多潘立酮片,改善胃排空。这些药物通过增加胃部肌肉收缩力来加速食物通过,减少胃胀感。对于慢性胃胀或由其他原因引起的胃胀有效,但需遵医嘱使用。

此外,保持规律作息,避免过度劳累和情绪波动也有助于改善胃胀情况。若症状持续不减或加重,应及时就医以排除潜在疾病。

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于钟副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院  消化内科

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