入睡障碍性失眠可以考虑使用苯二氮卓类药物如地西泮或非苯二氮卓类药物如唑吡坦来缓解。
入睡障碍性失眠是由于中枢神经系统功能紊乱导致的睡眠调节异常,上述药物通过增强γ-氨基丁酸A受体介导的突触后抑制作用,增加氯离子内流,降低神经元的兴奋性,有助于改善失眠症状。但需遵医嘱使用,避免药物依赖和滥用。
患者还可尝试使用褪黑素受体激动剂、具有催眠效果的抗抑郁药物等非处方药物来帮助入眠。需要在医师指导下选择合适的药物,并遵循推荐剂量以减少不良反应风险。
针对入睡障碍性失眠,建议采取规律作息时间、避免睡前摄入刺激性食物与饮品以及建立放松睡眠环境等非药物干预措施。若持续存在严重失眠问题,应及时寻求专业医生的帮助,制定个性化治疗方案。
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