骨盆前倾可能会增加腰椎间盘突出的风险，但不是直接原因。
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜，而腰椎间盘突出是椎间盘向后突出。两者之间没有直接的因果关系。但长期的骨盆前倾可能导致腰部肌肉不平衡，增加腰椎压力，从而可能增加腰椎间盘突出的风险。正确的姿势和核心肌肉锻炼可以减少骨盆前倾对腰部的影响。定期进行脊柱和核心肌肉的康复训练有助于改善姿势和减少腰痛风险。
对于存在骨盆前倾的人群，应加强核心肌肉锻炼，并注意保持正确的坐姿和站姿。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
骨盆前倾可能会增加腰椎间盘突出的风险，但不是直接原因。
骨盆前倾是指骨盆向前倾斜，而腰椎间盘突出是椎间盘向后突出。两者之间没有直接的因果关系。但长期的骨盆前倾可能导致腰部肌肉不平衡，增加腰椎压力，从而可能增加腰椎间盘突出的风险。正确的姿势和核心肌肉锻炼可以减少骨盆前倾对腰部的影响。定期进行脊柱和核心肌肉的康复训练有助于改善姿势和减少腰痛风险。
对于存在骨盆前倾的人群，应加强核心肌肉锻炼，并注意保持正确的坐姿和站姿。
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 脊柱骨科国家重点
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