阴茎硬度不好应该怎么办

阴茎硬度不好可以考虑生活方式调整、药物治疗、心理行为疗法等措施进行治疗。

1.生活方式调整

建议患者增加有氧运动如慢跑、游泳等，同时减少高热量食物摄入。通过改善血液循环和控制体重来提高性功能，从而增强勃起能力。适用于因肥胖、缺乏锻炼导致的勃起障碍。长期坚持可有效改善症状。

2.药物治疗

可以使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂类药物。PDE5抑制剂能够阻止磷酸二酯酶分解一氧化氮，使一氧化氮持续发挥作用，进而扩张血管，增加血流量，达到增强勃起的效果。适用于由心血管疾病、糖尿病等原因引起的勃起功能障碍。需遵医嘱服用，不可自行增减剂量。

3.心理行为疗法

包括认知行为疗法、伴侣参与治疗等，可能需要专业心理咨询师的帮助。此方法旨在帮助患者识别并改变不良的心理模式，建立更健康的性观念，从而改善勃起问题。适用于由于焦虑、抑郁等心理因素导致的勃起障碍。适合于那些愿意接受心理干预且配合度高的患者。

此外，保持规律的生活作息，避免过度劳累和压力过大，也有助于改善勃起问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。