孕妇可以适量食用海虾。
海虾是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,有助于促进胎儿生长发育。但需要注意的是,由于海虾可能携带寄生虫和细菌,所以建议烹饪至熟透后再食用,以减少感染风险。此外,对于海鲜过敏的孕妇则不宜食用海虾。
如果孕妇对海产品过敏,则不能吃海虾。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免过度摄入盐分和糖分。同时,若出现腹泻、腹痛等不适症状,应立即停止食用海虾并咨询医生。
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