颈椎间盘突出症怎么治疗好

颈椎间盘突出症可以通过物理疗法、药物治疗、颈椎牵引等方法进行治疗。

1.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、针灸等。例如使用热水袋进行局部热敷。通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛和炎症反应。适用于轻度至中度颈椎间盘突出引起的症状，如颈部僵硬、轻微麻木感。

2.药物治疗

药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，以减少炎症和止痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而降低组织发炎程度并缓解疼痛。对于急性期的颈肩部疼痛及神经根受压引起的上肢放射性疼痛有较好的效果。

3.颈椎牵引

颈椎牵引通常采用枕颌带牵引法，每日数次持续一定时间。牵引可以扩大椎间隙，减小椎间盘内压力，使突出物回纳，解除对脊髓和神经根的压迫。适用于因颈椎间盘突出导致的神经功能障碍，如手麻、无力等症状。

患者应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，同时注意适当休息，避免过度劳累。

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