20岁颈椎间盘突出并不意味着完了，及时治疗和管理可以改善症状并预防进一步恶化。
虽然20岁发生颈椎间盘突出较为年轻，但通过物理疗法、矫形器具或手术等治疗方法，可以减轻症状并延缓病情进展。此外，定期复查和生活方式调整也有助于预防并发症的发生。
如果患者没有出现明显的症状或者症状较轻，则不需要特殊处理，定期复查即可。但如果出现了严重的疼痛、肢体麻木等症状，则需要遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。
针对颈椎间盘突出症的诊断应由专业医生进行评估，并结合影像学检查结果确定病情严重程度。建议避免长时间低头玩手机，以减少颈部负担。
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许鸿智
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