小儿腹泻时，可以适量食用小米粥、蒸苹果以及山药等易消化的食物。
上述食物中含有丰富的碳水化合物，能够为机体补充能量，且不会增加胃肠道负担，有利于病情恢复。但需要注意的是，若小儿腹泻症状持续不缓解或者伴有其他症状，应及时就医进行诊治。
小儿腹泻期间，应避免高纤维饮食，如全麦面包或绿叶蔬菜，以减少肠道刺激。同时，确保充足的水分摄入，以防脱水。
在处理小儿腹泻时，家长应注意观察患儿的精神状态和尿量，及时调整饮食结构，并按医嘱给予合适的药物治疗。
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吴泽霖副主任医师
广州医科大学附属第一医院 儿科
我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子，那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗，就是吃汤圆啦！下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥，具体制作方法如下：
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