身上出汗手脚冰凉是什么原因

身上出汗手脚冰凉可能是气血不足、甲状腺功能减退、雷诺病、糖尿病周围神经病变或自主神经系统功能紊乱等疾病的表现。这些情况都可能导致血液循环不畅，从而引起手脚冰凉。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.气血不足

气血不足导致血液循环不畅，影响四肢末端的血液供应和温度调节，从而出现手脚冰凉的症状。这种情况通常伴随乏力、面色苍白等症状。可以考虑使用补气养血类药物进行调理，如人参归脾丸、十全大补丸等。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成减少，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒、手脚冰凉的情况。患者还可能出现体重增加、疲劳、记忆力减退等症状。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，例如遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等。

3.雷诺病

雷诺病是一种血管舒缩中障碍性疾病，由于肢体远端动脉阵发性的收缩，以致局部缺血，进而发生肢端皮肤颜色变化的临床表现。当病变累及足趾时，就会出现手脚冰凉的现象。对于原发性雷诺病患者，主要是保暖，避免寒冷刺激；对于继发性雷诺病患者，则需要积极治疗原发病，如系统性红斑狼疮患者可遵照医生的意见用环磷酰胺、甲氨蝶呤等免疫抑制剂治疗。

4.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变会导致植物神经受损，使身体无法有效地调节体温，从而引起手脚冰凉。患者可能还会感到麻木、刺痛等异常感觉。患者可在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B12、甲钴胺等。

5.自主神经系统功能紊乱

自主神经系统功能紊乱可能导致血管运动中枢功能失衡，引起肢体末端供血不足，表现为手脚冰凉。此外，还可能会有心悸、胸闷、失眠多梦等症状。建议患者放松心情，适当转移注意力，有助于缓解不适症状。必要时也可以寻求心理医师的帮助。

针对上述提及的各种病因，在日常生活中都应保持良好的生活习惯，规律作息时间，保证充足的睡眠，以利于疾病的恢复。若症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医并完善相关检查，如血糖监测、甲状腺功能测定以及自主神经功能评估。

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