排卵期不是从月经来的第一天开始算。
排卵期通常是指下一次月经来临前的第十四天左右，因为卵子从卵巢排出后，大约能存活24小时，而精子在女性体内的存活时间约为2-3天，所以选择在排卵期同房可以增加受孕几率。
对于平时周期不规律的女性来说，计算排卵期可能会比较困难，建议使用排卵试纸或基础体温测量法来确定具体日期。
由于个体差异，建议定期监测基础体温、使用排卵预测试纸等方法确认排卵日，以确保准确把握最佳受孕时机。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
排卵期不是从月经来的第一天开始算。
排卵期通常是指下一次月经来临前的第十四天左右，因为卵子从卵巢排出后，大约能存活24小时，而精子在女性体内的存活时间约为2-3天，所以选择在排卵期同房可以增加受孕几率。
对于平时周期不规律的女性来说，计算排卵期可能会比较困难，建议使用排卵试纸或基础体温测量法来确定具体日期。
由于个体差异，建议定期监测基础体温、使用排卵预测试纸等方法确认排卵日，以确保准确把握最佳受孕时机。
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范良生副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
排卵期关系到女性的健康孕育，但很多人并不知晓如何计算排卵期，也不知道排卵期到来时有什么症状，本专题通过解读排卵期计算方法及排卵期的症状，让女性能够更加深入的了解排卵期，以此把握自己的正确排卵期，做到健康孕育。
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