肺热咳嗽患者可以适量吃梨、枇杷等水果。
上述水果性质偏凉,具有一定的润燥生津作用,能够缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。但需要注意的是,这些水果并不能直接治疗肺热咳嗽,若症状持续不缓解,应及时就医。
针对肺热咳嗽的症状,还可以适当食用银耳莲子羹、百合粥等清淡滋补的食物以辅助调理。
饮食调整外,还需注意休息,避免吸烟和接触有害气体,以免加重肺部不适。
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最近全国空气质量大跌,除了窗外灰蒙蒙一片之外,身体也开始出现一些反应。呼吸急促、喉咙干咳等都是经常出现的情况。在这样的天气状况下,我们的饮食搭配也应该发生一些改变。这个时候,最适合吃一些润肺养肺、有效缓解喉咙干咳以及疼痛的食物。本期39料食如神就跟你一起走进,养肺润肺食谱。