白荷有哪些功效和作用

白荷具有利尿消肿、清热解毒、凉血止血功效和作用。

1.利尿消肿

白荷中的黄酮类物质具有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，从而达到消肿的效果。

2.清热解毒

白荷中含有丰富的挥发油和黄酮类物质，具有清热解毒的功效，能够缓解因内热引起的不适症状。

3.凉血止血

白荷中的黄酮类物质具有一定的收敛作用，可以促进血管收缩，减少出血。

白荷作为食材或药材时，适量食用或使用通常不会对人体产生不良影响。但过量摄入可能导致腹泻、腹痛等消化系统不适。在使用白荷时应注意剂量控制，并避免与其他可能产生相互作用的药物同时使用。

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