减肥期间吃一个松花蛋通常不会胖。
松花蛋属于一种腌制食品，其热量较低，100克松花蛋大约含有40-50大卡的热量，因此减肥期间适当吃一个松花蛋并不会导致发胖。
若在减肥期间摄入了过多高热量、高脂肪的食物，如炸鸡腿等，则可能会导致肥胖的发生。
减肥人群平时要注意合理饮食，并配合适当运动，以控制体重。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
减肥期间吃一个松花蛋通常不会胖。
松花蛋属于一种腌制食品，其热量较低，100克松花蛋大约含有40-50大卡的热量，因此减肥期间适当吃一个松花蛋并不会导致发胖。
若在减肥期间摄入了过多高热量、高脂肪的食物，如炸鸡腿等，则可能会导致肥胖的发生。
减肥人群平时要注意合理饮食，并配合适当运动，以控制体重。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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