吃炸洋芋会长胖。
炸洋芋是用土豆油炸而成，其中含有大量的油脂和碳水化合物，热量较高，如果经常大量食用，会导致热量摄入过多，转化为脂肪储存起来，从而引起发胖。
若在短时间内暴饮暴食或过量摄入炸洋芋，可能会导致热量堆积而出现长胖的情况。但如果只是偶尔适量食用，并且通过运动消耗了摄入的热量，则通常不会长胖。
建议平时注意饮食均衡，避免过度依赖高热量、高油脂的食物，以免影响身体健康。同时还要配合适当运动，有助于促进能量消耗，减少肥胖的风险。
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陈慧敏主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
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