牛奶快过期了还能喝吗

牛奶快过期时通常不建议饮用。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，在保质期内可以为身体提供能量和必需的营养成分。而快过期则表明其品质可能已经开始下降，食用后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，甚至导致食物中毒。因此，从安全和健康的角度考虑，不建议饮用快过期的牛奶。

如果在保存得当且没有开封的情况下，可以先闻一闻是否有异味产生，如果没有，则可以继续饮用。

日常生活中要注意饮食的安全与卫生，避免食用过期或变质的食物，以减少胃肠道疾病的发生风险。同时也要注意适量摄入乳制品，并结合自身情况选择合适的种类和量。

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