桑叶和决明子泡水喝的功效作用

桑叶和决明子泡水喝具有清热泻火、明目、降血压功效和作用。

1.清热泻火

桑叶和决明子均具有清热泻火的作用，能够清除体内的热邪，缓解因内热引起的不适症状。

2.明目

决明子富含黄酮类物质和维生素A，可以改善眼部血液循环，减轻眼部疲劳，对眼睛有保护作用。

3.降血压

桑叶中的黄酮类物质和决明子中的芦丁等成分具有一定的降压作用，可以帮助降低血压水平。

桑叶和决明子泡水喝具有一定的保健功效，但并非治疗疾病的主要手段。在饮用时应注意适量，并注意与其他药物的相互作用。同时，在出现不适症状时应避免自行使用此方法进行治疗，以免延误病情。

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