维生素D3并不能直接导致减肥，但其对骨骼健康有益。
维生素D3是一种脂溶性维生素，其主要作用是促进钙和磷的吸收，维持骨骼健康。它与减肥效果无关，缺乏维生素D3并不会导致体重增加。虽然维生素D3对骨骼和肌肉有重要作用，但其与脂肪代谢和能量消耗无直接关联。肥胖的主要原因是能量摄入超过消耗，而维生素D3缺乏可能导致钙和磷吸收不良，影响骨骼健康。
对于想要减肥的人群，建议通过合理饮食、适量运动等方法来控制体重。同时保持充足的维生素D3摄入有助于骨骼健康。
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
美国的研究人员公布的一项最新研究结果显示,女性若缺乏维生素D很容易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。
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