蹲下关节疼是怎么回事

蹲下关节疼可能是由髌股关节炎、半月板损伤、滑膜积液、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌股关节炎

髌股关节炎是由于软骨退变、磨损导致的关节面不平整，患者在进行蹲下的动作时，关节受力增加，引起疼痛。此外还可能伴随肿胀和活动受限。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度的疼痛和炎症。

2.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏，当患者蹲下时，会导致关节内的压力变化，刺激受损的半月板组织，从而产生疼痛感。对于急性期的轻微撕裂，可通过弹性绷带加压包扎的方式限制运动以促进愈合；严重者需手术治疗，如半月板缝合术。

3.滑膜积液

滑膜积液是因为关节内液体分泌过多或者吸收减少，导致关节腔内液体积聚，此时蹲下时关节囊受到牵拉，刺激周围的神经末梢，进而出现疼痛的症状。如果是由外伤引起的，可以通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；如果是感染引起的，则需要使用抗生素治疗，比如头孢曲松钠、阿莫西林等。

4.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为关节肿胀、僵硬和疼痛。蹲下时关节屈伸活动范围增大，可能导致关节疼痛加剧。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解症状，如吲哚美辛、双氯芬酸钠等。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积于关节滑膜及周围组织而导致的炎症反应和临床表现，若存在痛风石，在蹲下时可能会诱发局部血液循环加快，导致尿酸结晶析出而加重关节疼痛的情况发生。患者可以在医生指导下使用秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物控制病情发展。

建议定期进行物理疗法如热敷或超声波治疗，以改善血液循环并放松肌肉。必要时，还可以到正规医院通过磁共振成像等方式评估膝关节内部结构是否异常，以便及时发现并处理潜在的问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。