术后10天可以适量食用鱼。
去下眼袋手术通常指通过外科手术去除眼部下方的脂肪袋或松弛皮肤,以改善外观。鱼肉富含营养,但需选择新鲜易消化的鱼类,烹饪时避免刺激性调料,观察自身反应。对于对鱼过敏的人群,应避免食用鱼,以免引起过敏反应,如红肿、瘙痒等。
术后恢复期间应保持良好的饮食习惯,避免辛辣、油腻食物,多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果,有助于促进伤口愈合和皮肤修复。
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维生素E能够防止细胞老化,每日的维生素E推荐量是14毫克/天,每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。