枸杞的含糖量较高。
枸杞中含有较多的碳水化合物，其中包括葡萄糖和果糖等简单的单糖和双糖分子，这些糖类易于被人体消化吸收，从而导致其含糖量较高。
对于血糖控制不佳的人群而言，摄入过多的枸杞可能会引起血糖波动，因此建议适量食用。
由于枸杞含有一定的糖分，糖尿病患者在食用时需注意监测血糖水平，并酌情调整饮食计划。
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枸杞的含糖量较高。
枸杞中含有较多的碳水化合物，其中包括葡萄糖和果糖等简单的单糖和双糖分子，这些糖类易于被人体消化吸收，从而导致其含糖量较高。
对于血糖控制不佳的人群而言，摄入过多的枸杞可能会引起血糖波动，因此建议适量食用。
由于枸杞含有一定的糖分，糖尿病患者在食用时需注意监测血糖水平，并酌情调整饮食计划。
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张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
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