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鹅血可以吃吗

2023-08-26 19:41:4939健康网
核心提示:鹅血可以吃。

鹅血可以吃。

鹅血中含有的蛋白质、脂肪以及多种微量元素,适量食用对人体健康有益。但若对鹅血过敏则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外,由于鹅血嘌呤含量较高,对于高尿酸血症或痛风患者,大量摄入可能导致体内尿酸水平升高,不利于疾病的控制与管理。

除了上述提及的禁忌人群外,长期处于贫血状态的人群也可以适当进食鹅血,因为鹅血中含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白合成,改善贫血症状。

需要注意的是,在食用鹅血时要确保其新鲜且未受污染,并采取正确的烹饪方法以杀灭潜在的寄生虫和细菌。此外,对于有消化系统疾病史者而言,进食鹅血可能增加胃肠道负担,因此应谨慎食用。

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方晓茹副主任医师 南方医科大学南方医院  营养科

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