月经期能不能吃山楂

月经期可以适量吃山楂。

山楂含有丰富的维生素C、有机酸等营养物质，能够促进食欲，改善消化功能。适量食用可为机体补充营养，提高身体免疫力。但需注意的是，山楂属于酸性食物，过多食用可能会引起胃酸分泌增多，加重胃肠负担，因此建议适量食用。

如果患者对山楂过敏，则不能在月经期间食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿、恶心呕吐等不良反应。

月经期间，女性应注意避免摄入辛辣刺激的食物，同时还要做好腹部保暖措施，以免受凉后诱发痛经或加剧不适症状。

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