运动会瘦脸。
运动会促进机体新陈代谢,消耗热量,进而减少脂肪堆积,从而达到瘦脸的目的。
在某些情况下,运动可能不会直接导致脸部瘦身,例如摄入的能量高于消耗的能量时,此时体重可能会增加,但并不一定会使脸部变胖。
需要注意的是,在运动过程中要避免过度劳累或受伤,并确保饮食健康均衡以支持减脂目标。
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