孕妇可以适量吃大蒜。
大蒜中含有丰富的维生素C、B6等微量元素，能够增强机体免疫力，并且还含有天然的大蒜素，具有抗菌消炎的功效，有利于抑制病原体感染，从而起到预防妊娠期感冒的目的。
如果孕期存在胃肠道不适或消化不良症状，则应减少食用大蒜，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
对于任何饮食调整，都应在确保自身及胎儿健康的前提下进行。建议孕妇平时注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物来源，以保证营养全面。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
孕妇可以适量吃大蒜。
大蒜中含有丰富的维生素C、B6等微量元素，能够增强机体免疫力，并且还含有天然的大蒜素，具有抗菌消炎的功效，有利于抑制病原体感染，从而起到预防妊娠期感冒的目的。
如果孕期存在胃肠道不适或消化不良症状，则应减少食用大蒜，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。
对于任何饮食调整，都应在确保自身及胎儿健康的前提下进行。建议孕妇平时注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物来源，以保证营养全面。
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刘翔宇主治医师
南方医科大学珠江医院 妇产科
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