早上醒来手指麻木僵硬是怎么回事

早上醒来手指麻木僵硬可能是睡眠姿势不当、血液循环受阻、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠时长时间压迫手臂和手部会导致局部血液循环受阻，从而引起手指麻木和僵硬。调整睡姿是解决这种情况的一种方法。例如，使用一个支撑手臂的枕头可以减轻压力并改善血液循环。

2.血液循环受阻

血液循环受阻导致血液无法顺利流通，使手指处于缺血状态，进而出现麻木、肿胀等症状。对于这种情况，患者可以在医生指导下通过适当的运动促进血液循环，如转动手腕等动作。

3.颈椎病

当颈椎间盘突出刺激到周围的韧带关节囊以及脊髓和神经根时，就会产生上肢麻木、疼痛的症状。非手术疗法包括牵引、制动、颈围领、功能锻炼等；若保守治疗无效且病情呈持续加重趋势，则需考虑手术治疗。

4.糖尿病周围神经病变

高血糖状态下，神经细胞内糖代谢障碍，积累过多的山梨醇，导致神经纤维脱髓鞘改变，影响感觉传导，从而出现麻木感。患者可在医生指导下口服降糖药控制血糖水平，如二甲双胍、阿卡波糖等。

5.腕管综合征

腕管综合征通常由手腕处正中神经受压引起，可导致手指麻木和刺痛感。物理疗法是首选治疗方法，包括热敷、冷敷、按摩和针灸等；如果保守治疗无效，可能需要进行微创手术以释放正中神经的压力。

建议定期进行神经系统检查，特别是对于有家族史者，以早期发现并处理相关问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。