类风湿性关节炎肾损害如何调理饮食方面

类风湿性关节炎肾损害可采取低盐饮食、优质蛋白质摄入、抗氧化食物等措施进行调理。

1.低盐饮食

患者应减少食用高盐食品如腌制品、加工肉制品等，同时注意烹饪时少放盐。低盐饮食有助于减轻肾脏负担，对于类风湿性关节炎合并肾损害的患者有益。适用于患有高血压或肾功能受损的类风湿性关节炎患者。

2.优质蛋白质摄入

建议适量增加鱼、瘦肉、豆类等富含优质蛋白的食物，以维持身体正常代谢需求。优质蛋白质可以提供必需氨基酸，支持免疫系统和肌肉修复，有利于缓解关节炎症。适合于营养不良或需要增强免疫力的类风湿性关节炎患者。

3.抗氧化食物

可适当多摄入富含维生素C、E及硒等抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、坚果、蓝莓等。抗氧化食物可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受损伤，从而减缓疾病进程。适用于存在氧化应激反应或有预防疾病进展需求的类风湿性关节炎患者。

此外，患者还应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重病情。

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