每天少量喝酒对身体好吗

每天少量喝酒通常不会对身体产生明显的不良影响，但不建议空腹饮酒。

因为酒精中的乙醇进入人体后会转化为乙酸，进而抑制胃液分泌，从而降低食欲及消化酶的活性，影响营养物质的吸收，所以不建议空腹饮酒。另外，空腹状态下，酒精被迅速吸收，血液中乙醇浓度升高，容易出现醉酒的情况。

长期大量饮酒可能引起肝脏损伤、增加患心血管疾病的风险等，因此并不建议每天都适量饮酒。

适度饮酒指每日不超过一杯红酒或一品脱啤酒，对于健康成人而言是相对安全的。但对于儿童、孕妇或有特定疾病者，则需咨询医生以确定适宜的饮酒量。

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