风寒感冒患者可以适量食用生姜。
从中医食疗的角度来讲,生姜辛温,归肺、脾经,能够起到祛风散寒的作用,对于风寒感冒所引起的咳嗽、咳痰、头痛、鼻塞、流涕等症状有一定的缓解作用。
风热感冒患者不宜饮用姜汤,因为姜性微温,而风热感冒是外感风热之邪所致,此时再摄入温性的食物或药物可能会助长体内的热邪,从而加重病情。
饮食方面宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重症状。
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最近气温变化大,不少朋友不幸中招——感冒发热,怎么办?上周说了大蒜入肺,作为炒菜的另一种常见配料香葱,也有其特有的功效,如通气发汗、除寒解表、治风寒感冒头痛等等。