在孕早期,孕妇可以适量喝菊花茶。
菊花茶中含有挥发油、菊甙、氨基酸、维生素等物质,具有清肝明目、疏风散热的功效,适量饮用可缓解视物模糊、眼睛干涩等症状。但需注意控制摄入量,避免过量导致胃肠道不适。此外,对于体质偏寒的孕妇,应减少或避免饮用菊花茶,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇存在脾胃虚寒、长期腹泻等问题,则不建议喝菊花茶,因为其性微寒,可能加重病情。
孕期饮食需注意均衡营养,并且要保证食物的新鲜与卫生安全,以减少不良反应的发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。