大便排不净，肛门时常有大便是怎么回事

大便排不净，肛门时常有大便可能是由便秘、肛门括约肌松弛、直肠下垂等引起的。

1.便秘

便秘是指排便频率减少、粪便干燥或排便困难，导致大便无法完全排出，进而造成肛门有残留感。改善饮食习惯和增加运动量是治疗便秘的基础。例如，增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果和全谷类食物，并保持充足的水分摄入。

2.肛门括约肌松弛

肛门括约肌松弛可能导致肛门闭合不严，使得大便无法完全排出，从而产生排不尽的感觉。针对这种情况，可以进行盆底肌肉锻炼来增强括约肌的收缩力。例如凯格尔运动是一种简单有效的锻炼方法。

3.直肠下垂

直肠下垂是指直肠黏膜向下移位，导致大便无法完全排出，引起持续的排便感。治疗直肠下垂可能需要手术干预。例如经腹会阴联合切除术是一种常见的手术方式。

建议患者定期进行肠道检查以评估肠道健康状况。同时避免长时间久坐或用力过度排便，以免加重症状。

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