三天瘦8斤不正常。
三天瘦8斤属于快速减重，可能是由于脱水和肌肉流失引起的暂时性体重下降，不具有长期维持的效果。
如果在减肥期间配合运动，如跑步、跳绳等，可能会导致体内水分丢失过多，从而引起短时间内体重下降的现象，此时可能会出现头晕、乏力等症状。
需要注意的是，虽然短期内体重下降可能是因为水分丢失，但如果在短时间内体重下降过快，可能会对身体造成不良影响，因此不建议采用极端的减肥方法。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
三天瘦8斤不正常。
三天瘦8斤属于快速减重，可能是由于脱水和肌肉流失引起的暂时性体重下降，不具有长期维持的效果。
如果在减肥期间配合运动，如跑步、跳绳等，可能会导致体内水分丢失过多，从而引起短时间内体重下降的现象，此时可能会出现头晕、乏力等症状。
需要注意的是，虽然短期内体重下降可能是因为水分丢失，但如果在短时间内体重下降过快，可能会对身体造成不良影响，因此不建议采用极端的减肥方法。
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任培华副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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