长的老气是什么原因

长的老气指的是长期气虚。出现长期气虚，一般是先天禀赋不足、劳累过度、患有慢性疾病等因素造成，建议根据以上因素选择适当方法改善。

1、先天禀赋不足

如果患者先天禀赋不足，可能会有体质过于虚弱现象，影响人体脏器正常活动，易造成长期气虚。可以通过适量饮用红糖姜茶、百合莲子汤等食物，辅助改善以上症状。

2、劳累过度

如果患者长期从事重体力劳动，可能会有身体过于劳累现象，影响脏器气血运行功能正常开展，造成长期气虚。建议患者注意劳逸结合，可以适当开展太极拳、散步等体育运动，辅助改善以上症状。

3、患有慢性疾病

如果患者自身患有慢性疾病，长期处于疾病发作阶段，对自身气血运行功能产生影响，可能会有长期气虚。建议患者配合医生使用补中益气丸、参苓白术散等药物改善。

除此之外，还有可能是久病体虚等原因造成，建议患者若出现长期气虚，建议及时就医，明确原因后治疗。