肌肉拉伤不能吃什么食物

肌肉拉伤一般不能吃辛辣刺激的食物、海鲜类食物、高脂类食物等，以免对身体造成伤害。

1、辛辣刺激的食物

肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。如果在肌肉拉伤期间进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、大蒜等，可能会刺激伤口，影响伤口的愈合。

2、海鲜类食物

海鲜类食物中含有大量的蛋白质，可能会引起皮肤过敏，如海带、大虾、螃蟹等，如果在肌肉拉伤期间食用海鲜类食物，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、渗出等症状，加重肌肉拉伤的病情。

3、高脂类食物

高脂类食物中含有大量的脂肪，在肌肉拉伤期间食用高脂类食物，如猪油、肥肉、牛油等，可能会导致体内的脂肪含量增加，使肌肉拉伤部位的肿胀、疼痛等症状加重，不利于身体的恢复。

除此之外，还要避免吃油腻的食物等。建议肌肉拉伤患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱配合服用三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体恢复。

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