膝关节功能锻炼后肿胀怎么办

膝关节功能锻炼后肿胀可能是由于运动量过大、软组织损伤、关节炎等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。

1、运动量过大

如果患者在进行功能锻炼时，运动量过大，可能会导致局部软组织损伤，从而出现膝关节肿胀的情况，建议患者可以通过冷敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀的症状。在日常生活中要注意休息，不要剧烈运动。

2、软组织损伤

如果患者在锻炼时，不小心摔伤，可能会导致膝盖部位的软组织损伤，从而出现膝关节肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿等。

3、关节炎

关节炎可能是由于肥胖、病毒感染等原因导致，可能会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行治疗，也可以通过理疗等方式进行治疗。

除此之外，还有可能是滑膜炎等原因导致，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。

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